Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 40,30g | Carbh: 163,95g.
Desayuno: Carrots, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Bananas, Strawberries, Now Foods Erythritol, Pineapple, Spinach, Coffee, Cucumber (with Peel), Watermelon. Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Bananas, Skippy Roasted Honey Nut Creamy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk. Cena: Margarita, Garden Goodness Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Xagave Agave Nectar, Lay's Stax Original Potato Crisps, Lay's Stax Original Potato Crisps. más...
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3558 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, HIIT - 25 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wallisrox
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