Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 24,53g | Prot: 187,46g | Carbh: 172,99g.
Desayuno: Kölln Echte Kernige, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Rote Paprika, BioBio Roggenvollkornbrot, Hofmaier Nussschinken, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik. Cena: Krombacher Bier, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark, Chia-Samen. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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