Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 43,90g | Prot: 100,45g | Carbh: 220,67g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Белый Шоколад со Вкусом Ванили, Красный Октябрь Кара-Кум, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Яичница, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Апельсин, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Индейка Отварная, Рис Вареный, Бондюэль Лечо. Cena: Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Куриная Грудка Отварная, Сами с Усами Фруктовый Салатик, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Зефир. más...
|
|
2167 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunInside
|