Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 140,33g | Carbh: 162,91g.
Desayuno: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, Suszona Śliwka, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Cena: Pastani Makaron Spaghetti, Smalec, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Madero Koncentrat Pomidorowy. más...
|
|
2870 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|