Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 48,65g | Carbh: 131,42g.
Desayuno: Coffee with Cream, Advocare Spark Energy Drink (7g), Advocare Meal Replacement Shake - Vanilla. Almuerzo: Advocare Spark Energy Drink (7g), HEB Crumbled Goat Cheese, Happy Harvest 3 Bean Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Wal-Mart Fresh Pineapple, Taco Bell Crunchy Taco. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fallmom
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