Diario de heartbreakhotel, 21 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2016:
616 kcal Grasa: 36,34g | Prot: 25,33g | Carbh: 39,19g.   Desayuno: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Quaker Flocons d'avoine (40g), Café. Cena: Jus de Citron, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Pasa Bocas / Otros: Amora Cornichons Croq'doux, Markal Graines de Pavot. más...
1538 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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