Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2010
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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961 kcal
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Grasa: 20,48g | Prot: 80,38g | Carbh: 20,06g.
Desayuno: chicken breast, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vegasherewecome
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