Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 37,22g | Prot: 106,72g | Carbh: 182,24g.
Desayuno: Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Weinbergpfirsich, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kaffee mit Milch, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Ja! Milch 1,5% Fett, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli. Almuerzo: Äpfel, Birnen, Almette Frühlingszwiebel, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Goldsteig Emmentaler, Wiltmann Rein Rind Salami, Meggle Joghurtbutter, Kornmark Schinkenbrot, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Cena: Spargel-Risottoauflauf mit Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cherry Babies, Red Band Saure Zungen, Ferrero Küsschen Zartbitter. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hantel76
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