Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2311 kcal
|
Grasa: 66,86g | Prot: 118,35g | Carbh: 306,58g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Шлифованное, Настюша Хлеб Измайловский, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Сыр Маасдам. Almuerzo: Котлета Говяжья, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Cena: Мистраль Гречка, Котлета Говяжья, Настюша Хлеб Измайловский, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Русскарт Кекс с Изюмом, Дикси Кефир Fitness 1%, Банан, Красное Яблоко. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cross Training - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Timmosha
|