Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2010
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 70,19g | Carbh: 22,19g.
Desayuno: atkins advantage shake, splenda, heavy whipping cream, coffee. Almuerzo: asparagus, sirloin steak. Cena: Thousand Island Salad Dressing, tomatoe, 1/2 cup shredded iceburg lettuce, ground beef patty. Pasa Bocas / Otros: whipped cream, sugar free jello. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luvcatz1
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