Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 81,08g | Prot: 82,23g | Carbh: 224,92g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Boudin Clam Chowder Bowl. Cena: Cauliflower, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Chicken Meatballs, Regular Beer. Pasa Bocas / Otros: Godiva Chocolate Truffles, David Seeds Pumpkin Seeds, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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