Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 146,05g | Carbh: 197,06g.
Desayuno: 4Life Овсяные Хлопья, Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Компот, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Батон, Капуста Тушеная. Cena: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Parmalat Молоко 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Торт Грецкий Орех, Творожная Запеканка. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de starflower116
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