Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2800 kcal
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Grasa: 80,00g | Prot: 64,93g | Carbh: 434,56g.
Desayuno: Кронштадский Пастила, Сушеное Манго, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ратимир Колбаски Альпийские. Almuerzo: Sabrina Финики. Cena: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Сушеное Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Кронштадский Пастила. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de olga.nakhodka
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