Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 24,54g | Prot: 71,42g | Carbh: 177,33g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Борщ Украинский, Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Редис, Минтай, Свекла Вареная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Скатерть-самобранка Черемша, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Миндаль, Магнит Груша Китайская, Яблоко, Жимолость. más...
|
|
1947 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|