Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 69,75g | Carbh: 264,84g.
Desayuno: Muz, Beypazarı Maden Suyu, Çay (Demlenmiş), Ülker Çizi. Cena: Dalak, Cennet Meyvesi, Limonata, Uno Premium Çok Tahıllı, Mercimek Çorbası, Karpuz, Tereyağı, Kırmızı Domates, Lor Peyniri. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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