Diario de Olli_._Ri, 18 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2016:
1712 kcal Grasa: 67,27g | Prot: 99,12g | Carbh: 170,77g.   Desayuno: Corny Big Schoko, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Dinkel-Waffeln Natur. Cena: Kartoffelsalat, Bauernglück Schweine Nackenkotelett, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Altapharma Omega-3-6-9. más...
2313 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 8 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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