Diario de carmela cassaro, 18 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2016:
1270 kcal Grasa: 38,38g | Prot: 73,00g | Carbh: 167,35g.   Desayuno: Caffè Istantaneo (in Polvere), Philadelphia Philadelphia Light, Fette Biscottate, Land Latte Scremato. Almuerzo: Uovo Sodo, Albicocche, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Cena: Cantalupo (Melone), Foglia Verde Insalata Mista, Pane Integrale, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Gallette di Riso, Pistacchi, Ciliegie. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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