Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
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137,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 60,17g | Prot: 75,84g | Carbh: 258,88g.
Desayuno: Sonniger Orangensaft, Milbona Kaeseaufschnitt, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Butter, Erdbeeren, Honig, Exquisa Der Sahnige, Vollkornbrötchen, Milbona Milch 1,5%. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Jütro Mango Tiefgefroren, Natreen Classic Streusüße. Cena: Milram Frischer Zaziki, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Zitronensaft, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Spitzpaprika, Kopfsalat, Jütro Mango Tiefgefroren, Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Goldland Blütenhonig, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. más...
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3788 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzenjammer-hoch-eins
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