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es geht vorran - ich bin unglaublich stolz auf mich und freu mich dass es endlich runter geht. :)
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 86,50g | Prot: 86,58g | Carbh: 204,22g.
Desayuno: Wiener Würstchen, Erdbeermarmelade, Metzgerfrisch Krustenbraten, Kupfer Pizzafleischkäse, Ludwigsluster Zungenwurst, Roggenbrötchen, Mohnbrötchen. Cena: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Speckwürfel, Weißkohl, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis. más...
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3241 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BlackKai
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