Diario de kerolyndias, 17 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2016:
1500 kcal Grasa: 48,71g | Prot: 65,59g | Carbh: 197,20g.   Desayuno: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Angu, Bife de Fígado. Cena: Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Muffato Folheado Banana, Café com Açúcar. más...
1888 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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