Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 57,89g | Prot: 34,07g | Carbh: 161,35g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: K-Classic Paella. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Popcorn Süß, Sprite Sprite Zero, Schöller Eiskonfekt, Leibniz Pick Up! Black'n White. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos, Sentado - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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