Diario de carmela cassaro, 17 jun. 16

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73,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2016:
1257 kcal Grasa: 37,75g | Prot: 66,99g | Carbh: 167,92g.   Desayuno: Pesche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Caffè Espresso, Land Latte Scremato. Almuerzo: Mela, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso Integrale, Piselli, Carote. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Orogel Passato di Verdure, Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia Light, Fragole, Ciliegie, Land Latte Scremato. más...
2263 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana


Comentarios 
@Carmela Cassaro qual'è il tuo dubbio ? 
17 jun. 16 por el miembro: MrTrinita79
Nt dubbi gonfiore peso dopo palestra 73.0 prima di pranzo 
17 jun. 16 por el miembro: carmela cassaro
non ho capito: ti pesi + volte al giorno ???? O_O ...se SI a quale scopo ? O_O 
17 jun. 16 por el miembro: MrTrinita79
No mr trinita79 o avuto un po di problemi di stitichezza oggi fra palestra ed e bagno....mi sono pesata due volte  
17 jun. 16 por el miembro: carmela cassaro

     
 

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