Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2011
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2556 kcal
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Grasa: 116,77g | Prot: 67,20g | Carbh: 341,80g.
Desayuno: olive oil, spaghetti, banana, apple. Almuerzo: banana. Cena: balsamic vinegar, tomato, boneless skinless chicken breast, avocado, ham. Pasa Bocas / Otros: honey, whole wheat flour, corn oil. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de swannsnest
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