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kooky84
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17 jun. 16
Diario de kooky84, 17 jun. 16
Perfil de kooky84
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Guten morgen ihr lieben Mitkämpfer ... 😊 Fast Wochenende... 😍
115,7 kg
Disminuído hasta ahora:
24,3 kg
.
Aún para ir:
40,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2016:
1566 kcal
Grasa: 39,01g | Prot: 82,87g | Carbh: 222,45g.
Desayuno:
Exquisa Quark Genuss, Banane, Roggenbrötchen, Mehrkornbrötchen, Svanso 100% Erdbeeren Fruchtaufstrich, Arla Kaergarden Ungesalzen, Fettreduzierter Milchkaffee.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🌞 Dir ebenfalls ein schönes Wochenende.
16 jun. 16 por el miembro:
Niesje 1981
Guten Morgen, das wünsche ich dir und allen anderen auch. :-)
16 jun. 16 por el miembro:
Birgit ☀️
Guten Morgen. Juhu endlich Wochenende.
16 jun. 16 por el miembro:
Blustar86
Jippi...das brauch ich jetzt auch gaaaanz dringend... Bett-Kühlschrank-Bad-Couch...und von vorn... ;-)
17 jun. 16 por el miembro:
kooky84
Guten Morgen, liebe Kooky! Es läuft...also du läufst... Klingt irgendwie nach MD... Wenn's so ist: Gute Besserung! Ich wünsch dir ein gesundes und sonniges Wochenende :-)
17 jun. 16 por el miembro:
only500
Ähm, kann mit MD gerade nix anfangen... :-) Sollte das Monatsdepressionen heißen, ja sowas in der Art wird es wohl sein... Könnte heulend an die Wand springen... Egal, kommen bessere Zeiten...
17 jun. 16 por el miembro:
kooky84
Md = Magen-Darm :-) aber das ist es ja wohl nicht....
17 jun. 16 por el miembro:
only500
Achso...neee das gottseidank nicht... ;-)
17 jun. 16 por el miembro:
kooky84
Gott sei Dank! Ich wünsch dir ein schönes Wochenende:-)
18 jun. 16 por el miembro:
only500
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