Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 43,31g | Prot: 59,13g | Carbh: 102,36g.
Desayuno: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Baguette Complète, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Lotus Speculoos (7,5g), Huile d'Olive, Salade Verte, Sauce Pesto, Auchan Mozzarella, Tomates, Jambon Cru, Melon. Cena: Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Haricots Verts, Picard Fèves Pelées, Crevette. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fanfan81
|