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WHOOP!!!
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 52,60g | Prot: 145,92g | Carbh: 275,48g.
Desayuno: Blueberry Waffles, Milk (Nonfat), Butter Lite Syrup. Almuerzo: white sauce, steamed vegetables, hibachi chicken. Cena: Roasted Garlic Ciabatta Roll, Select Harvest Italian-Style Wedding Soup, Lean Ground Turkey Breast, Original Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: cranberry oatmeal cookie, panera cream cheese, panera raisin bagel. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bkochanski
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