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16 jun. 16
Diario de arda_rnk, 16 jun. 16
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78.7
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2016:
557 kcal
Grasa: 25,14g | Prot: 27,73g | Carbh: 58,56g.
Desayuno:
Muz, Fıstıklı Baklava, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Almuerzo:
Yoğurt.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
yürrü be yavrum benim. Yetiştim sana az kaldı
19 jun. 16 por el miembro:
khraman35
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