Diario de Bettina2167, 16 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2016:
1365 kcal Grasa: 35,85g | Prot: 55,22g | Carbh: 199,28g.   Desayuno: Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, Honig, Zucker, Heidelbeeren, Brombeeren, Erdbeeren, Milbona Quark 20%. Almuerzo: Ei. Cena: Goldina Rapsmargarine, Werder Tomaten Ketchup, Tiko Fischburger. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original, Mentos Fruit, Mineralwasser, Tee, Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). más...
1585 kcal Ejercicio: Limpieza - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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