Diario de Maddys_Mom, 18 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2010
144,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 60,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2010:
1919 kcal Grasa: 145,62g | Prot: 138,89g | Carbh: 22,14g.   Desayuno: land o lakes cheddar, kraft mayo, deli ham. Almuerzo: hamburger patty, shredded cheese, mushrooms. Cena: ground beef, mushrooms, green beans. Pasa Bocas / Otros: sugar free peach jello. más...
3655 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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