Diario de annemarie loeschke, 15 jun. 16

iniciando hoje uma nova dieta... vida low cardo... nada mais de 🍜🍝🍕🍟🍔🍦🍭🍨🎂🍰🍫 na vida durante um bom tempo e amanhã iniciando atividades físicas.... 🏃🚶💪🚲🚴🚵🏊

67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1618 kcal

Grasa: 105,75g | Prot: 116,54g | Carbh: 52,31g.   Desayuno: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Tomates, Carne de Vaca Moída, Salada Verde Mista, Repolho. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Salsicha de Frango, Piracanjuba Manteiga com Sal. Pasa Bocas / Otros: Creme Chantilly, Café (Expresso Infusão), Leão Chá de Camomila, Nestlé Iogurte Grego Light. más...