|
vamos que vamos!!!
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 42,42g | Prot: 65,08g | Carbh: 83,81g.
Desayuno: Azeitonas Verdes, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mingau de Aveia, New Millen Colágeno Hidrolisado. Almuerzo: Cebolas, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Mingau de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aldineide
|