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15 jun. 16
Diario de SjF60, 15 jun. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
77,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2016:
1044 kcal
Grasa: 73,03g | Prot: 67,46g | Carbh: 73,47g.
Desayuno:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Boiled Egg.
Almuerzo:
Tortilla Corn Chips, Chevy's Fresh Mex Chile Relleno.
Pasa Bocas / Otros:
Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Well done! :)
15 jun. 16 por el miembro:
ChicaLean
Excellent loss!
15 jun. 16 por el miembro:
HCB
Yessss!!!!! 😀
15 jun. 16 por el miembro:
Caterpillar2Butterfly
Nice drop!
15 jun. 16 por el miembro:
Mistybenner
Nice loss there!
15 jun. 16 por el miembro:
warrenwinter
awesome job
15 jun. 16 por el miembro:
wannabhealthier
Wow good job! I hope my prob is that I'm just bloated... :-\
24 jun. 16 por el miembro:
clsteele
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