Diario de Nikihampton, 15 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2016:

543 kcal

Grasa: 15,34g | Prot: 64,26g | Carbh: 34,83g. Desayuno: Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Coffee. Almuerzo: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Albertsons Chunk Pineapple, Strawberries, Chicken Breast. Cena: Pork Chop. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good!

15 jun. 16 por el miembro: warrenwinter


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