Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 54,95g | Prot: 76,46g | Carbh: 203,61g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Tarallucci, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Albicocche, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Minestrone. Cena: Braciola di Maiale, Minestrone, Land Yogurt Magro Fragola. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Pesca Noce, Conad Succo Ananas, Gatorade Gatorade. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
televisione - 2 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, camminata 4,2 km/h - 2 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas, Lectura - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Bravo! Stai facendo un lavoro fantastico!
15 jun. 16 por el miembro: annata77
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ti ringrazio,sei molto gentile..
15 jun. 16 por el miembro: marco7x
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Peso Histórico de marco7x
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