Diario de Niesje 1981, 15 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2016:

933 kcal

Grasa: 31,94g | Prot: 79,00g | Carbh: 84,46g. Desayuno: Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Chili Con Carne mit Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Almased Almased mit Wasser. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

...läuft... 😊

14 jun. 16 por el miembro: kooky84

Guten Morgen liebe Kooky😊jaaaa freu mich,noch 3,6kg und ich hab mein nächstes Ziel (-20kg) erreicht,dann geht's endlich los Richtung U70...🤗

14 jun. 16 por el miembro: Niesje 1981

Bei Dir läufst aber auch Mega gut...freu mich zu sehen wie schön es läuft.Wünsche Dur einen super schönen Tag😊

14 jun. 16 por el miembro: Niesje 1981

Bis ich zur u70 komme sind es noch 50 kg hin... 😓 ich wäre schon bei u100 happy... Da sind es dann nur noch 16 kg 😉... Ich freu mich für dich, bald geschafft, dann wird gefeiert!

14 jun. 16 por el miembro: kooky84

Glückwunsch, Niesje! Ich freu mich mit dir :-)

15 jun. 16 por el miembro: only500

Danke ihr lieben😘ich glaube ohne euch und FS hätte ich es noch nicht so weit gebracht....vielen lieben Dank für die Motivation ,ihr seid einfach toll😘🌺immer weiter so 😉😊

15 jun. 16 por el miembro: Niesje 1981

😍😘😍

15 jun. 16 por el miembro: kooky84


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