Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1756 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 136,95g | Carbh: 204,80g.
Desayuno: 4Life Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Мёд. Almuerzo: Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Яйцо, Лук, Укроп, Зеленый Лук, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Помидоры, Груши, Грецкие Орехи. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de starflower116
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