Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 46,60g | Carbh: 233,86g.
Desayuno: Mercimek Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna. Cena: Pirinç Pilavı, Patates Oturtma, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Revani. más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estudiar - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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