Diario de marco7x, 14 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2016:
1476 kcal Grasa: 79,53g | Prot: 88,03g | Carbh: 107,14g.   Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Land Mousse Magra al Lampone, Ciliegie, Insalata di Pomodori, Parma Coppa. Cena: Anguria, Latte Arborea Mozzarella, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Golia Activ Plus. más...
2866 kcal Ejercicio: televisione - 2 horas, Descansando - 6 horas y 23 minutos, Conduciendo - 30 minutos, camminata 4,2 km/h - 3 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas, Lectura - 5 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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