Diario de mountain_mama, 14 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 21,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2016:
1698 kcal Grasa: 75,00g | Prot: 96,38g | Carbh: 153,13g.   Desayuno: Bell Peppers, Roma Tomatoes, Coffee, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg (Whole). Almuerzo: True Story Organic Sweet Italian Chicken Sausage, Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin), Blueberries. Cena: Rice Noodles (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Pistachio Nuts, Rader Farms Nature's Three Berries, Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt. más...
2635 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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