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Gente, alguém fazendo a fase de Ataque da Dukan??
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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471 kcal
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Grasa: 22,04g | Prot: 41,85g | Carbh: 25,44g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Italac Queijo Mussarela, Itambé Leite Desnatado Fit, Zero-Cal Adoçante, Jasmine Farelo de Trigo, Nescafé Tradicional. Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Walmart Queijo Mussarela, Feel Good Chá Verde, Sadia Peito de Peru Defumado Light. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
sim eu ..... mas nunca consigo chegar até o fim da semana .... recomecei de novo ontem , o problema é os fins de semanas .....
14 jun. 16 por el miembro: felizemagra
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Peso Histórico de Nova_Tati
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