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finally!
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 52,17g | Carbh: 34,56g.
Desayuno: Water, Plain Yoghurt, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Raisins, Tesco Apple Juice. Almuerzo: Hazelnuts or Filberts Nuts, Water, Tesco Medium Eggs, Tesco Petit Pois, Butter. Cena: Red Sweet Pepper, Fresh Lime Juice, Cooked Salmon, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Water, Watsons Skimmed Milk, Water, Water. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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