Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 71,89g | Carbh: 158,13g.
Desayuno: Aldi Paprikazwerge, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Meßmer Brennnessel-Mango Tee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Himbeeren, Heidelbeeren, Nestle Fitness Chocolat, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Kräutertee, Biac Fitness Drink Kiwi Banane. Almuerzo: Linsensuppe, Erbsen, Bürger Schwäbische Eierknöpfle. Cena: Filinchen Original, Bayernland Kerniger Frischkäse, Géramont Frischkäse, Schafskäse, Hähnchenbrustfilet, Tomatensoße, Spargelsalat. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Russisches Brot, Bayernland Kerniger Frischkäse, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks 12 Stück, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Erdbeeren. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kiki_18
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