Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 65,49g | Prot: 92,16g | Carbh: 80,78g.
Desayuno: Морковный Торт, Ашан Кокосовая Стружка, Орех Пекан, Семена Льна, Мистраль Зеленая Гречка. Almuerzo: Магнит Винегрет Овощной, Сырный Суп, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Мясо Кролика, Salatino Сыр Моцарелла, Меридиан Креветки в Рассоле. más...
|
|
2601 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Khokhter
|