Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 48,34g | Carbh: 77,26g.
Desayuno: Milbona Quark 20%, REWE Beste Wahl Himbeeren, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Flohsamenschalen. Almuerzo: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Erdmandeln, Alesto Cashewkerne. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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