Diario de natashabkelly, 18 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2010
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2010:
2390 kcal Grasa: 49,76g | Prot: 64,99g | Carbh: 404,75g.   Desayuno: Sour Cream & Onion Potato Chips, Banana Pumpkin Whole Wheat Pancakes. Almuerzo: Skim Milk, Chocolate Syrup with Calcium. Cena: white wine, pineapple, roasted red pepper, brown rice, Chickpea Patties, Poppy Seed Dressing, Cranberry Juice Cocktail (Bottled). Pasa Bocas / Otros: coffee cream sugar, thin mints, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
1788 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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