Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2016
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 58,87g | Carbh: 200,55g.
Desayuno: Seitenbacher Frühstücksmüsli, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. Cena: Knorr Griechischer Nudel-Hackauflauf. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Sprite Sprite Zero. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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