Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2016
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 94,19g | Carbh: 238,21g.
Desayuno: AH Tijger Bruin, Gebakken Ei. Almuerzo: Croutons, Calvé Pindakaas (20g), AH Tijger Bruin, AH Rijkgevulde Tomatensoep met Gehaktballetjes, AH Tijger Bruin. Cena: Rivercote Pitabroodjes, Remia Knoflooksaus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Kipfiletblokjes, Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: AH Watermeloen. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Sentado - 11 horas, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarty_patrick
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