Diario de ClaudiaMH, 12 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2016:
1087 kcal Grasa: 32,96g | Prot: 65,77g | Carbh: 144,01g.   Desayuno: Lala Leche Light, Agua, Nopales, Perejil, Pepino (Pelado), Apio, Piña, Toronja, Salvado de Trigo (Crudo), Hot Cakes. Almuerzo: Vinagre Balsámico, Zanahorias Pequeñas, Jitomate, Acelga Cocida, Arroz a la Mexicana, Salsa de Tomate, Cerdo Asado. Cena: Cebollas, Camarón Seco, Jícama, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Pico de Gallo, Bokados Chicharrón De Cerdo. más...
2138 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Baño - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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