Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 63,24g | Prot: 86,96g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфета Маска. más...
|
|
1659 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Timmosha
|