Diario de alisa.nikitina, 12 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016

114 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 34 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2016:

739 kcal

Grasa: 18,25g | Prot: 43,65g | Carbh: 100,26g. Desayuno: Starfit Протеиновый Батончик Орех. Almuerzo: Добрый Палпи Апельсин. Cena: NL International Енерджи Диет Шоколад МОЙ, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. más...

2825 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 6 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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